El entrenamiento de fuerza puede ayudar a perder peso
El catedrático José Antonio Pérez señala que caminar es beneficioso, pero recomienda ejercicios de fuerza para perder peso.
1 medios cubren esta historia
Cobertura
- OKDiario — Caminar está bien pero José Antonio Pérez, catedrático de ejercicio físico insiste: «Si el objetivo es perder peso debemos hacer fuerza»